Vous avez traversé beaucoup. Ici, vous n'avez plus à le faire seul(e). J'accompagne des adultes qui souffrent de stress, d'anxiété, de solitude, et les expatriés, migrants, personnes adoptées — en présentiel à Bruyères-sur-Oise (95) et en ligne, partout dans le monde, en français, anglais et amharique.
Je vous reçois dans mon cabinet à Bruyères-sur-Oise, dans un cadre calme et apaisant
SUSPENSION TEMPORAIRE : Pour des raisons personnelles, je suspends temporairement mes consultations et la prise de rendez-vous. Je vous remercie de votre compréhension et vous informerai de la reprise dès que possible. Si vous traversez une période difficile, ne restez pas seul(e) : parlez-en à votre médecin traitant, ou contactez le 3114 (gratuit, 24h/24) en cas de détresse.
Quand on traverse une période de fatigue émotionnelle, de souffrance, de perte de repères ou de transition de vie, il n’est pas toujours simple de savoir ce dont on a réellement besoin.
Une thérapie ?
Un coaching ?
Un besoin de comprendre son fonctionnement ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses aujourd’hui. Mon rôle est justement de vous aider à y voir plus clair, à partir de là où vous en êtes.
La Gestalt-thérapie vous aide à comprendre comment vous vivez ce que vous traversez, ici et maintenant, plutôt que de rester bloqué dans le passé.
Partir, c'est aussi perdre un peu : un pays, une langue, des proches, un statut, des repères, et parfois — une partie de soi-même. Que vous ayez choisi ce départ ou qu'il vous ait été imposé, ce que vous traversez a un nom. Et surtout, cela se traverse. Je vous accompagne, en français, en anglais et en amharique, depuis n'importe où dans le monde.
Expatriation, migration, exil, choc culturel ou retour au pays, perte d’identité, sentiment de déracinement, adoption internationale.
Anxiété, stress, burn-out, hypersensibilité, perte de sens, crise existentielle
Séparation, deuil, reconversion, déménagement, perte d’emploi, changements importants.
Difficultés relationnelles (couple, famille, travail), solitude, isolement, manque de confiance, dépendance affective.
« Le cœur de l’homme est comme la mer, il a ses tempêtes, il a ses marées, et dans ses profondeurs, il y a aussi ses perles. » — Vincent Van Gogh
Cette formation m’a permis d’acquérir une compréhension fine de l’accompagnement thérapeutique, en plaçant l’humain au cœur du processus, dans toute sa complexité et sa singularité.
« La vie n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. » — Sénèque
Maëlle“ Les séances avec Ismaël Frédéric sont comme une parenthèse dans le quotidien. Un espace simple, vrai, où je me suis sentie accueillie telle que je suis, sans masque, sans pression. Il a cette façon très juste d’être présent et soutenant, sans jamais forcer les choses, mais en posant les bonnes questions, au bon moment. Ce travail m’a permis d’y voir plus clair, de poser un peu de douceur sur des zones floues ou douloureuses. Je repars avec plus de calme et d’ancrage. Merci beaucoup pour cette précieuse qualité de présence.”
Cédric“ Grâce à sa présence et sa grande bienveillance, je me suis senti écouté et entendu par Ismaël Frédéric. Une humanité qui m’a permis de déposer des choses lourdes de manière simple et authentique. À aucun moment je ne me suis senti jugé, bien au contraire, Ismaël Frédéric m’a validé. C’est un excellent praticien qui saura poser sur vous un regard chaleureux et vous amènera vers le changement. ”
Maryline«Je recommande vivement Ismaël Frédéric FOUAD, praticien en Gestalt. Il est profondément à l'écoute, dans une présence authentique et empathique. Son accompagnement m’a apporté beaucoup de clarté et un réel apaisement. J'ai particulièrement apprécié le respect de mon rythme, notamment dans mon processus de dévoilement émotionnel. Je me suis sentie accueillie sans jugement, avec beaucoup de justesse et de bienveillance. Un accompagnement précieux que je recommande en toute confiance. Maryline GUILLEN.»
Je vous accompagne — en présentiel à Bruyères-sur-Oise (95) et en ligne, partout dans le monde, en français, anglais et amharique.